Top 7 trong Top 10 loại nước uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng.
Chanh là loại trái cây có tác dụng thanh lọc hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Trong khi lô hội có khả năng chống viêm sưng và kích thích tiêu thụ năng lượng nhiều và dưa chuột có khả năng ngăn không cho carbohydrate trong thực phẩm chuyển hóa thành chất béo trong cơ thể. Khi pha trộn những nguyên liệu trên với nhau bạn sẽ có được hợp chất giảm cân hiệu quả mà lại vô cùng dễ làm.
Cách pha chế: Cho nguyên liệu gồm 1 quả dưa chuột, 1 thìa gừng giã nhuyễn, 2 nhánh lô hội đã lột vỏ và 100ml nước lọc vào máy ép lấy nước rồi thưởng thức mỗi tối trước khi đi ngủ.