Top 10 trong Top 10 loại nước uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng.
Trong danh sách các loại thực phẩm tốt cho người giảm cân thì táo được xếp ở hạng ưu tiên. Bởi lẽ mỗi một trái táo đều chứa lượng chất béo rất thấp, hầu như là không có chứa nhiều calo.
Chính vì thế mà nước ép chính là lựa chọn an toàn cho hoạt động đốt cháy mỡ thừa, giảm cân trước khi đi ngủ.