Top 2 trong Top 9 tác dụng của đậu ngự đối với sức khoẻ và làm đẹp.
Đậu Ngự dồi dào chất xơ giúp giảm và loại bỏ nồng độ Cholesterol có trong máu. Ngoài ra còn là nguồn cung cấp Magie và Flate dồi dào cho cơ và xương.
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ Magie thì huyết áp sẽ ở mức cân bằng. Cũng như khi cơ thể cân bằng Kali, cách mạch máu sẽ được thư giãn và giảm áp lực lên cơ tim. Giúp điều trị, phục hồi các bệnh nhân lên cơn đau tim và đột quỵ.
Cholesterol cao và Homocysteine cao cũng là 2 yếu tố dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Flote trong Đậu Ngự làm giảm nồng độ Homocysteine từ 20-30% ở những người bình thường đến tăng ít.