Top 8 trong Top 10 loại hoa quả giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Cùng họ với nhà chanh, cam là bưởi. Là loại quả mọng, chứa nhiều nước, ăn bưởi sẽ giúp bạn tăng cảm giác no.
Các enzyme đặc biệt có trong bưởi giúp đốt cháy chất béo an toàn hiệu quả.
Lượng Vitamin C, chất xơ, kết hợp protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.
Chỉ đơn giản là sau mỗi bữa ăn 15 phút, hãy ăn tráng miệng bằng các loại quả nhất là bưởi. Ăn bưởi lúc này sẽ giúp thức ăn chuyể hóa thành dưỡng chất đi nuôi cơ thể thay vì tích tụ mỡ thừa.