Top 3 trong Top 10 loại thực phẩm tốt cho người bệnh gout.
Bắp cải chứa nhiều chất xơ, folate, đồng, vitamin B1, kali, mangan, vitamin B, C và K. Nó cũng cung cấp canxi, sắt, cholin, magiê, pantothenic acid, niacin và phốt pho rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt bắp cải là loại thực phẩm không chứa nhân purin nên rất tốt cho người bị gout. Bắp cải ngoài công dụng làm giảm cơn đau ở các khớp xương, bắp cải còn làm giảm nguy cơ rối loạn chuyển hoá axit uric trong cơ thể để giảm tổng hợp axit uric và tăng đào thải axit uric ra khỏi cơ thể do đó rất tốt dành cho người bệnh gout trong quá trình điều trị.