Thông báo mới! TOP SHARE

Bông cải xanh (Súp lơ) - thực phẩm tốt nhất cho người tập Gym

Top 21 trong Top 22 thực phẩm tốt nhất cho người tập Gym.

by Tiara 12-11-2020

Hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao. 200gram bông cải có thể cung cấp đến 75% nhu cầu vitamin A của cơ thể. Chất glutathione transferase trong bông cải có tác dụng giải độc, giảm mỡ.

Tears in Heaven