Top 1 trong Top 10 thực phẩm tốt dành cho người bị tiểu đường.
Được biết như một thực phẩm không thể thiếu trong gia đình với các loại cá khác nhau. Nhưng cá lại rất tốt cho người bị tiểu đường với các loại cá như cá hồi,cá thu, cá ngừ, cá trích đều là những nguồn cung cấp axit béo omega3 DHA và EPA cho hệ tim mạnh. Bệnh tiểu đường với những người đang có các cơn đau tim đột quỵ ăn cá béo sẽ đảm bảo giữ dưỡng chất các DHA và EPA bảo vệ các tế bào trong mạng máu, giảm các nguy cơ tử vong tim, suy tim. Cá béo là một loại thực phẩm rất giàu protein chất lượng cao, bạn có thể ăn nhiều cá, ăn no mà không sợ bị béo.