Top 7 trong Top 10 cách làm các món eat clean đơn giản dễ làm nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng tốt.
Nguyên liệu
- 200g cá hồi fillet
- 1/2 quả chanh
- 1/2 muỗng cà phê vỏ chanh bào
- 3 quả tắc
- Rau củ tự chọn
Chế biến
- Cá hồi rửa với nước lạnh và vắt nước tắc vào rửa sạch. Công đoạn này giúp khử tanh cho cá.
- Ướp cá hồi với lá basil khô, nước cốt chanh, vỏ chanh bào, tiêu, muối. Sau đó đem nướng cá hồi và rau củ ở nhiệt độ 170 độ C trong 20 phút.
- eat clean
- thực đơn eat clean
- chế độ dinh dưỡng eat clean
- quy tắc eat clean
- đảm bảo sức khỏe eat clean
- ăn uống lành mạnh
- thực phẩm sạch
- ăn uống healthy
- thực phẩm healthy
- bữa ăn healthy
- món ăn eat clean
- thực đơn ngon eat clean
- súp cải bó xôi
- cá hồi nướng chanh
- salad ức gà
- salad eat clean
- salad rau quả
- salad ức gà xốt mè
- salad cà chua
- salad hoa quả
- sữa chua yến mạch
- xá xíu
- khoai luộc
- trứng eat clean
- nước ép cần tây dưa leo
- nước ép eat clean
- sinh tố eat clean
- detox eat clean