Top 8 trong Top 10 Thực Phẩm Tốt Cho Gan Giúp Cho Gan Luôn Khỏe Mạnh.
Chắc nhiều người sẽ ngạc nhiên không tin rằng cà phê lại là một loại thực phẩm tốt cho gan. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh được cà phê là một trong những loại đồ uống mà bạn có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe cho lá gan. Các nghiên cứu đã khẳng định uống cà phê là bảo vệ gan khỏi bệnh tật, thậm chí cả với những người bệnh gặp vấn đề về gan.
Tác dụng của cà phê:
+ Giảm nguy cơ xơ gan, gan nhiễm mỡ hoặc tổn thương gan vĩnh viễn ở những người mắc bệnh gan mãn tính.
+ Giảm tỷ lệ phát triển ung thư gan, đồng thời tạo tác động tích cực đến bệnh gan cũng như viêm gan.
+ Giảm nguy cơ tử vong ở những người viêm gan mãn tính.
Bạn có thể dùng 2–3 tách cà phê/ ngày để bảo vệ gan tránh khỏi những tác hại do bia rượu và chế độ ăn không hợp lý gây ra.