Thông báo mới! TOP SHARE

Cải Brussels

Top 10 trong Top 10 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho cơ thể.

by Iris 24-11-2019

Cải Brussels mang đến lợi ích tương tự như của bắp cải. Bạn có thể nhận được khoảng 7 gam chất xơ từ 10 mầm cải Brussels. Cắt làm đôi mầm cải Brussels, rắc một chút muối và hạt tiêu và nướng chúng với dầu ô liu, cho đến khi giòn và vàng. Bạn có thể ăn kèm với ức gà nướng hay món salad của bạn.

Tears in Heaven