Top 10 trong Top 10 lợi ích từ rau cải thảo bạn cần biết.
Cải thảo và các loại rau họ cải thường có tác dụng lợi tiểu. Loại rau này rất hiệu nghiệm đối với những người bị bệnh viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu, tiểu tiện không bình thường, đau buốt… Các hợp chất đặc biệt trong cải thảo có thể giúp thông tiểu, lợi tiểu và thậm chí là chữa viêm đường tiểu. Để có tác dụng hiệu quả, bạn nên dùng rau cải thảo và rau cần nấu canh hoặc nấu chín lấy nước uống liền vài ngày. Có thể thấy, cải thảo là loại thực phẩm chế biến được thành nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh mà có lẽ nhiều người còn chưa biết đến. Nếu bạn đang có ý định trồng rau sạch tại nhà thì đừng nên bỏ qua lạo rau này trong vườn nhà của mình. Bởi rau cải thảo rất dễ trồng, dễ chăm và không tốn chi phí.