Top 8 trong Top 15 công dụng tuyệt vời của củ dền đối với sức khỏe.
Theo báo cáo của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, củ dền khá rất giàu chất sắt và có thể giúp chống thiếu máu. Folate trong củ dền giúp hình thành tế bào hồng cầu trong máu và sự phát triển của tế bào khỏe mạnh.