Top 5 trong Top 10 siêu thực phẩm khoái khẩu của não bộ.
Củ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được công nhận rộng rãi giúp hỗ trợ từ mệt mỏi, làm đẹp cho tới các loại bệnh ung thư. Củ nghệ từ xa xưa cũng đã được biết đến là một trong những loại thần dược tốt cho bộ não. Chất curcumin có trong nghệ là một trong những chất chống viêm mạnh nhất. Nghệ giúp chống oxi hóa và tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện lượng oxi đến não và giữ cho cơ thể luôn tỉnh táo.