Top 2 trong Top 14 cách vượt qua nỗi buồn và suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống.
Nếu bạn không thể đi du lịch xa thì đi dạo một nơi nào đó gần hơn cũng là cách xoa dịu nỗi buồn. Đi dạo vừa vận động cho máu huyết lưu thông, vừa được hít khí trời khiến tâm trạng phấn chấn. Buổi chiều hay chiều tối lúc thời tiết mát mẻ là thời điểm thích hợp nhất. Đoạn đi gần sông, công viên, dọc các con phố nhỏ, đông vui hay bình dị sẽ là một gợi ý hay. Bạn có thể dắt thêm một chú cún hay mua một cốc kem, ly trà sữa mang theo. Với cách này, bạn nên lưu ý không đi những nơi quá vắng vẻ, tránh đem nhiều tiền và đồ quý giá đề phòng cướp giật và một số thành phần phức tạp.