Thông báo mới! TOP SHARE

Giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch

Top 2 trong Top 12 lợi ích cho sức khỏe cần được biết đến của quả thanh long.

by TTLuna 22-06-2022

Hạt của thanh long là một nguồn giàu các axit béo không bão hòa thiết yếu như axit linoleic và linolenic. Những chất béo tốt này có thể làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Lipoprotein mật độ thấp quá mức (LDL) hoặc cholesterol xấu có thể làm cứng động mạch và dẫn đến các bệnh lý liên quan đên tim. Sự hiện diện của các chất dinh dưỡng thực vật như lycopene cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tears in Heaven