Top 5 trong Top 11 những nước uống giúp giảm cân hiệu quả.
Nếu muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, nước dừa là một trong những lựa chọn tốt nhất cho bạn. Loại nước giàu chất dinh dưỡng này có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp điều hòa tốt lượng đường, kiểm soát cơn thèm ăn.
Một cốc nước dừa cung cấp khoảng 50 calo, không hề có chứa chất béo và rất nhiều những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng nhiều magie, kali giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa năng lượng tốt hơn, từ đó rất tốt cho những người ăn kiêng, người mập để vẫn duy trì thể trạng tốt mà không cần nạp nhiều thức ăn. Uống dừa vào cơ thể thì lượng cholesterol trong cơ thể sẽ bị phân giải, ngăn chặn sự tích tụ mỡ, giảm các nguy cơ về tim mạch, huyết áp. Do đó, đây là thức uống hoàn hảo cho chị em nào muốn cải thiện cân nặng của mình.