Thông báo mới! TOP SHARE

Phụ nữ có thể tập với tần suất cao hơn

Top 1 trong Top 9 lý do phụ nữ nên tập luyện khác cánh mày râu.

by Nguyễn tiến thành 23-11-2019

Phụ nữ không chỉ phục hồi nhanh hơn sau một set, họ cũng phục hồi nhanh hơn sau một buổi tập. Phụ nữ có khả năng vận chuyển dinh dưỡng đến cơ bắp tốt hơn, không chịu nhiều tổn thương cơ bắp và phục hồi cơ bắp nhanh hơn.

Tears in Heaven