Top 6 trong Top 10 loại trái cây không nên ăn khi đói bạn nên biết.
Cà chua là loại quả bình dân, xuất hiện trong bữa cơm hầu hết của mọi gia đình. Cà chua được xem là nhà máy dinh dưỡng cho sức khỏe bởi hàm lượng thành phần các vitamin và khoáng chất đa dạng. Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo.
Cà chua rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn trong lúc đói sẽ rất nguy hiểm. Trong cà chua có chứa nhiều chất pectin và nhựa phenolic. Khi ăn cà chua vào những lúc đói, những chất này có thể phản ứng với a-xít, ảnh hưởng lớn đến dạ dày, khiến cho áp lực dạ dày tăng lên, gây giãn nở dạ dày cấp tính, khiến bạn cảm thấy đầy hơi, nôn mửa, đau bụng.