Top 2 trong Top 12 công thức làm smoothie ngon siêu đơn giản ngay tại nhà..
Ngoài công dụng hỗ trợ đường ruột thì táo còn ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 quả táo, 1 hũ sữa chua, 1 cốc sữa tươi, ½ thìa cafe vani, đá viên.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch táo, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ, bỏ ruột.
Bước 2: Cho táo vào tủ lạnh và cấp đông.
Bước 3: Lấy táo ra cho vào máy xay sinh tố, xay cùng các nguyên liệu sữa tươi, sữa chua, vani, đá viên.
Bước 4: Đổ smoothie táo ra ly và thưởng thức ngay.
- Smoothie
- cách làm smoothie
- cách làm smoothie ngay tại nhà
- cách làm smoothie đơn giản ngay tại nhà
- cách làm smoothie thơm ngon ngay tại nhà
- smoothie giảm cân
- detox cơ thể
- smoothie detox cơ thể
- những món smoothie thơm ngon
- cách làm smoothie siêu đơn giản
- cách làm smoothie detox cơ thể
- tự làm smoothie tại nhà
- công thức smoothie đơn giản
- smoothie tốt cho cơ thể
- top 12
- top 12 công thức làm smoothie siêu đơn giản
- top 12 công thức làm smoothie ngon ngay tại nhà.