Top 10 trong Top 10 loại sữa bổ dưỡng, dễ làm nhất tại nhà.
Với sữa hạnh nhân thì cực kỳ giàu vitamin E đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm. Thành phần calo, chất xơ, magiê... cực kỳ tốt cho tim mạch, xương khớp, đặc biệt giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, có thành phần chất béo tốt có lợi cho người bệnh mỡ máu, béo phì. Ngoài ra, còn có chất chống oxy hóa cao làm giảm cholesterol gây hại, từ đó giúp cân bằng huyết áp. Đặc biệt ở sữa hạnh nhân có chứa hai dưỡng chất rất quý giá đó là riboflavin và L-carnitine, hỗ trợ não bộ hoạt động tốt, tăng cường trí não. Sữa hạnh nhân chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, lại cực kỳ thơm ngon bổ dưỡng. Nếu yêu thích hạnh nhân thì không nên bỏ qua thức uống giàu dưỡng chất này.