Top 3 trong Top 10 loại sữa bổ dưỡng, dễ làm nhất tại nhà.
Nếu thích ăn khoai lang thì cũng không thể bỏ qua sữa khoai lang tím hấp dẫn, lạ mắt này. Đặc biệt là màu tím đẹp mê mẩn, nhìn đã thích, khi thưởng thức lại càng yêu thích hơn bởi mùi vị béo bùi của khoai lang và thêm cả vị sữa, quả là thức uống kích thích thị giác lẫn vị giác phải không nào. Mà đâu phải chỉ thơm ngon, khoai lang còn chứa rất nhiều vitamin C, hỗ trợ đẹp da, lại tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ các tế bào bên trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh, lại hỗ trợ đắc lực cho việc tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, loại củ này còn rất giàu tinh bột giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tạo cảm giác no lâu là yếu tố hỗ trợ tốt trong việc ăn kiêng giữ dáng. Đặc biệt loại củ này còn giúp chống lại các gốc tự do, giảm nguy cơ tim mạch, ung thư... Bên cạnh đó còn có vitamin A, vitamin B, sắt, kẽm... là nguồn khoáng chất có lợi cho cơ thể. Sữa khoai lang tím đẹp mắt, lại rất dễ chế biến, bạn có thể tự mình chuẩn bị một ly sữa khoai lang tím thật thơm ngon nhé.