Top 7 trong Top 10 loại rau tốt cho sự phát triển của trẻ.
Kiểm tra dinh dưỡng: Súp lơ còn được gọi là bông cải xanh, có màu trắng và màu xanh lá cây. Súp lơ rất giàu protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất và cũng chứa một loại vitamin K phong phú không có trong các loại rau thông thường. Đồng thời, nó là một trong những thực phẩm có chứa nhiều flavonoid nhất, và hàm lượng canxi của nó tương đương với sữa.