Top 5 trong Top 10 thực phẩm làm sạch mạch máu ngăn ngừa bệnh tim.
Đây là loại thực phẩm giảm đường trong máu thay thế đường ăn phổ biến hay sử dụng, được biết đến như là một thực phẩm lọc máu tự nhiên. Đây là loại đường chưa được tinh chế, có chất xơ giúp làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và đưa các chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong đường thốt nốt có hàm lượng sắt cao giúp khôi phục nồng độ hemoglobin, lưu thông máu, loại bỏ máu đóng cục khỏi cơ thể và giúp làm sạch máu.