Top 10 trong Top 10 thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư.
Trái cây có múi chứa nhiều thành phần thực vật hoạt động cao (chủ yếu được tìm thấy trong vỏ) cũng như một lượng lớn polyphenol, có tác dụng chống viêm mạnh mẽ.
Các hoạt chất có thể can thiệp trực tiếp vào chu kỳ tái tạo của các tế bào ung thư. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt tăng cường hiệu quả và sự hấp thụ của các chất phytochemical khác, và nó kích hoạt và tăng cường hệ thống miễn dịch.