Top 7 trong Top 11 phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch.
Nhóm thực phẩm phòng bệnh tim mạch hữu hiệu nhất là thực phẩm nguyên chất. Đây là chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch được bác sĩ chuyên khoa công nhận. Thực phẩm nguyên chất tức là thực phẩm từ tự nhiên, hoang dã được nuôi trồng hữu cơ, tươi sạch và hạn chế tối đa thực phẩm chiên xào, chế biến dầu mỡ khó hấp thu.