Không hút thuốc

Top 8 trong Top 11 phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch.

Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra 13 bệnh tim mạch nguy hiểm phổ biến nhất hiện nay ở nam giới là thói quen hút thuốc. Ai cũng biết rằng thói quen này làm tăng nguy cơ ung thư phổi nhưng ít ai biết rằng nó cũng liên quan mật thiết đến các biến chứng về bệnh tim mạch. Hút thuốc lá sẽ làm tăng nhịp tim và tắc động mạch lớn khiến nhịp tim đập bất thường lâu dần sẽ dẫn đến chức năng tim hoạt động khó khăn hơn.