Top 1 trong Top 11 phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch.
Mối quan hệ bạn bè, gia đình lành mạnh, vui vẻ sẽ giúp bạn có tâm lý thoải mái hơn. Nhiều nghiên cứu cho rằng những người có cuộc hôn nhân hạnh phúc thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đối tượng còn lại.