Thông báo mới! TOP SHARE

Thường xuyên tập thể dục

Top 10 trong Top 11 phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch.

by Iris 25-12-2019

Tham gia các hoạt động thể thao đúng cách là phương pháp tuyệt vời giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật. Dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày cho các bài tập phù hợp với sức khỏe, thể chất của bản thân như chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp hay khiêu vũ đều rất tốt trong việc điều hòa lượng đường huyết và giảm những biến chứng về tim mạch.

Tears in Heaven