Thông báo mới! TOP SHARE

Cardio

Top 5 trong Top 10 bài tập giúp giảm cân cho nam và nữ.

3

by Iris 09-11-2019

Cardio là một bài tập rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch, bởi chủ yếu trong bài tập sẽ dùng nhiều nhất là phần bụng, đùi và mông. Cardio có rất nhiều bài tập trong một buổi điều này giúp cho các bạn không cảm thấy nhàm chán khi tập.

Tears in Heaven