Top 7 trong Top 13 lợi ích của ổi nên được biết đến.
Ngoài vitamin C, ổi cũng chứa lycopene. Cả hai chất chống oxy hóa này đều giúp giảm nguy cơ ung thư. Chúng cũng có thể ngăn chặn sự gia tăng của các tế bào ung thư. Ổi đặc biệt mạnh mẽ trong việc hỗ trợ điều trị ung thư vú và tuyến tiền liệt. Ổi có chứa nhiều chất xơ. Chất dinh dưỡng này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và ung thư ruột kết. Theo một số các nghiên cứu khác cho thấy chất chiết xuất từ lá ổi cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.