Top 2 trong Top 11 thực phẩm giúp giảm stress, tinh thần thật thoải mái đón tết.
Đậu nành là thực phẩm lành tính và sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng cung cấp nhiều axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn lo lắng về vấn đề vệ sinh thực phẩm từ chai sữa đậu nành được hiển thị hãy học cách tự nấu sữa đậu nành tại nhà. Các hợp chất như estrogen tự nhiên có trong các sản phẩm đậu nành có tác dụng kiểm soát các cơn bốc hỏa vào ban đêm, một trong những nguyên nhân gây thiếu ngủ.