Top 10 trong Top 11 thực phẩm giúp giảm stress, tinh thần thật thoải mái đón tết.
Thực phẩm này có chứa lượng folate vừa phải, một loại vitamin mang lại cho bạn cảm giác buồn ngủ. Măng tây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim, cung cấp nhiều năng lượng cho người có vitamin A và C. Theo truyền thống, măng tây là một loại thuốc an thần tốt cho mọi người. Hơn nữa, đối với những người thường xuyên uống rượu, đây là một loại thuốc rất tốt để giữ rượu. Bên cạnh mầm đá còn có nhiều công dụng khác. Bạn có thể tìm hiểu và sử dụng nó như một loại thuốc gia đình tốt.
Nó có vị rất giống với các loại rau khác, nhưng nó mềm và ngọt hơn các loại rau thông thường. Đơn giản nhất là bạn có thể mang măng tây luộc để có thể ăn được. Lưu ý rằng bạn nên luộc nó để có vị giòn giòn sừng sực sau đó nhúng nó với muối mè hoặc nước sốt trứng. Đó là cách đơn giản nhất để làm măng tây. Bạn cũng có thể tìm hiểu và chuẩn bị các món ăn ngon khác từ loại rau quý hiếm này.