Thông báo mới! TOP SHARE

Giúp tâm trạng tốt hơn

Top 2 trong Top 10 lợi ích bất ngờ của việc đi xe đạp.

by Vivian Nguyen 24-07-2020

Khi đi xe đạp, cảm giác căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm sẽ giảm bớt. Các chất như endorphin được giải phóng, khiến bạn vui vẻ hơn, tâm trạng được cải thiện theo hướng tích cực. Thêm nữa, việc đạp xe ngoài trời còn đưa bạn khám phá nhiều góc nhìn mới. Những con đường và cảnh đẹp sẽ xoa dịu những căng thẳng và làm bạn cảm thấy thoải mái. Con người dần sống cởi mở, năng động và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Tears in Heaven