Top 10 trong Top 10 môn thể thao đốt cháy calo giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Khiêu vũ là một môn thể thao đặc biệt, phù hợp với cả người già và người trẻ. Khiêu vũ có nhiều bài tập với các mức độ khó khác nhau. Bạn có thể lựa chọn hình thức khiêu vũ cơ bản, nhẹ nhàng hoặc thử thách các động tác khó tùy vào khả năng của bản thân. Nếu bạn thích âm nhạc và nhảy múa lại muốn có vóc dáng đẹp thì khiêu vũ sẽ là một bộ môn tuyệt vời. Môn thể thao lành mạnh này vừa giúp bạn uyển chuyển, quyến rũ hơn vừa giải phóng calo trong cơ thể trả lại cho bạn một thân hình đẹp như mơ ước.