Top 6 trong Top 10 mối nguy hiểm của việc không ăn sáng trong một thời gian dài.
Bỏ bữa sáng sẽ khiến bạn ăn quá nhiều trong suốt thời gian còn lại trong ngày, làm tăng khả năng bị béo phì. Theo nghiên cứu từ Viện Ung thư Anh, những người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc ung thư cao hơn những người bình thường.