Nấm tuyết giàu collagen là sự lựa chọn hoàn hảo cho việc dưỡng nhan và cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp với loài hoa cũng có giá trị dinh dưỡng cao là hoa đậu biếc, còn có tác dụng cải thiện chứng kém ăn và giúp ăn ngon miệng, hoa đậu biếc có thể dùng để giảm ho và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, cải thiện chứng quáng gà, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Loại chè này cũng rất thích hợp để bé ăn dặm. Hai loại nguyên liệu kết hợp hoàn hảo tạo nên món ăn vừa dinh dưỡng vừa tốt cho làn da của bạn. Nguồn: xiaohongshu
- 2 người ăn
- 20 phút
Nguyên Liệu
-
4g nấm tuyết
-
7-8 bông đậu biếc
-
Chanh
-
Hoa quế khô
-
Đường phèn
Các bước
Chuẩn bị nguyên liệu.
Hoa đậu biếc ủ với nước sôi cho ra màu rồi để nguội.
Cho nấm tuyết vào nồi, thêm ít nước và nấu trong 15 phút.
Cho đường phèn vào khuấy tan, cho vào ly.
Chầm chậm thêm nước hoa đậu biếc và nước cốt chanh để tạo màu dần.
Rắc hoa quế khô lên để trang trí là xong.
