Top 4 trong Top 9 bí quyết giúp gia tăng tuổi thọ của người Trung Quốc.
Loại súp và canh này có tác dụng rất tốt, chống viêm, giúp loại bỏ tình trạng viêm của người bệnh. Chính vì thế, từ xưa trong dân gian đã có bài thuốc là món cháo gà ăn nóng để trị cảm lạnh. Tác dụng này đã được Trung tâm Y tế Nebraska thuộc Đại học Mỹ chứng minh. Bạn có thể nấu canh gồm rau, thịt gà, và một số thành phần khác như hành tây, khoai lang, củ cải, củ cải, cà rốt, cần tây, rau mùi tây và một số gia vị yêu thích hợp khẩu vị khác.