Top 8 trong Top 10 món ăn giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa.
Hãy thay đổi khẩu vị của mẹ trong từng bữa ăn giúp mẹ ăn ngon hơn và có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tuyến sữa. Bao tử heo hầm với đậu cũng là một món ăn lợi sữa mà bất cứ một bà mẹ nào cũng nên biết. Đừng bỏ qua món ăn giàu chất dinh dưỡng này.