Top 9 trong Top 10 món ăn giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa.
Trong cá chép cũng có rất nhiều dưỡng chất lợi sữa cho mẹ, cháo cá chép không những tốt cho phụ nữ mang thai mà còn tốt cho bà đẻ nữa. Ăn thường xuyên cũng giúp sữa mẹ về tràn trề, con không lo hết sữa.