Top 1 trong Top 10 món ăn giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa.
Với cháo hạt mùi bạn chỉ cần lấy 50g mùi nấu lấy nước và bỏ bã. Sau đó cho khoảng 100g gạo nấu thật nhừ cho thêm hành lá, mắm nuối sao cho vừa miệng. Các mẹ nên ăn nóng món này nó sẽ kích thích tuyến sữa cho mẹ để sữa dồi dào hơn đấy!