Top 4 trong Top 10 loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt của bé.
Trong các loại ngũ cốc thì bắp ngô là một thực phẩm tốt cho mắt trẻ, bởi bắp ngô có chứa nhiều beta-carotenodi và folate, giúp ngăn ngừa những nguy cơ bị đục thủy tinh thể, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Ngô dễ tìm, dễ chế biến, mẹ nên cho con ăn loại thực phẩm tốt cho mắt này.