Top 8 trong Top 10 loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt của bé.
Ai cũng biết, quả óc chó là loại quả được khuyến cáo nên sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người lớn tuổi, cũng nhờ tác dụng tốt cho não bộ của loại hạt này. Quả óc chó tốt cho não bộ như thế nào? Trong quả óc chó chứa nhiều Omega 3 và Omega 6 có tác dụng như thuốc chống trầm cảm tự nhiên, lại chứa nhiều chất thiamine và magiê, rất cần cho bộ nhớ, chức năng nhận thức, và nuôi dưỡng não bộ, hỗ trợ chức năng nhận thức của bé.
Ngoài ra, omega 3 rất hiệu quả trong điều trị và phòng ngừa các bệnh về mắt hay gặp như võng mạc, bệnh thoái hóa điểm vàng, giúp duy trì một đôi mắt khỏe mạnh và tinh anh.