Top 11 trong Top 12 thực phẩm giàu vitamin PP.
Sẽ là một sai sót nền không nhắc đến đậu phộng trong danh sách vitamin B3 có trong thực phẩm nào. Lượng vitamin PP mà đậu phộng cung cấp cho cơ thể được đánh giá rất cao khi nó lên đến 12mg vitamin PP/100g đậu phộng. Đây sẽ là một thực phẩm khô tốt sức khỏe nhiều người ăn chay sử dụng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Những dưỡng chất mà ngũ cốc đem đến sẽ rất có lợi trong sử phát triển của các bộ phận với những chức năng khác nhau. Đậu phộng rang hay đậu phộng luộc là món ăn phổ biến trong các gia đình.