Top 3 trong Top 12 thực phẩm giàu vitamin PP.
Bơ là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Khi thành phần của bơ rất phong phú và dồi dào đặc biệt là các nhóm vitamin khác nhau như B, E,… Như vậy khi thắc mắc vitamin PP có trong thực phẩm nào thì quả bơ là một câu trả lời để giải đáp rất tuyệt vời. Khi sử dụng quả bơ cho thực đơn hàng ngày cơ thể sẽ được ngăn ngừa một số loại bệnh liên quan đến hệ thần kinh, tim, huyết áp và giảm stress do khả năng làm giảm cholesterol của các chất dinh dưỡng của loại thực phẩm này. Ngoài ra với lượng chất chống oxy hóa rất cao trong quả bơ sẽ có tác dụng làm đẹp da cho bạn gái. Bơ dùng với đường và sữa, sinh tố bơ thường được rất nhiều người lựa chọn sử dụng,.