Thông báo mới! TOP SHARE

Đậu que

Top 9 trong Top 12 loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao.

by Autumn 26-11-2019

Đậu que là một loại rau họ đậu mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày. Đậu que bổ dưỡng và ngon miệng và chứa một lượng lớn kẽm. Một bát đậu que chứa 0,9 mg kẽm, có thể cung cấp cho cơ thể con người 6% nhu cầu hàng ngày. Đậu que cũng chứa rất nhiều protein và chất xơ.

Tears in Heaven