Top 9 trong Top 10 loại trái cây ngon, bổ, rẻ và giàu chất dinh dưỡng.
Một loại trái cây không nên bỏ qua đó là dưa hấu, được trồng rất nhiều tại Việt nam. Trong dưa hấu có chứa chất lycopene giúp cho hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Các hợp chất phenolic trong dưa hấu còn có tác dụng phòng chống các loại viêm nhiễm rất hiệu quả. Dưa hấu còn giúp gan lọc các chất amoniac, giúp lợi tiểu, bổ thận rất tốt. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa vitamin A, rất tốt cho thị lực. Giá thành dưa hấu cũng rẻ, có những lúc 1kg dưa hấu chỉ bằng giá 1 cốc trà đá.