Top 6 trong Top 10 loại trái cây ngon, bổ, rẻ và giàu chất dinh dưỡng.
Không phải ai cũng biết, ổi là loại trái cây rất tốt cho phái đẹp có một làn da rạng rỡ. Trong ổi rất giàu vitamin A, C và chất oxy hóa như: carotene và lycopene có tác dụng bảo vệ da khỏi những nếp nhăn, chống lão hóa và làm làn da trở nên sáng mịn. Chất kali có trong ổi giúp ổn định huyết áp, rất tốt cho những bệnh nhân thường bị cao huyết áp. Vitamin C trong ổi còn giúp tăng sức đề kháng, chất sắt còn chống cảm lạnh và ngăn chặn các loại virus. Bạn có thể ăn ổi hoặc sơ chế thành nước ép rất tốt cho những người bị ho, cảm lạnh. Đây cũng là loại trái cây rất rẻ mà lại ngon và giàu dinh dưỡng. Giá thành chỉ từ khoảng 15.000-25.000 đồng/kg.