Top 5 trong Top 11 lợi ích tuyệt vời của quả xoài nên được biết đến.
Phần thịt của quả xoài có chứa carotenoid, axit ascorbic, terpenoit và polyphenol được cho là có đặc tính chống ung thư. Xoài cũng được phát hiện là có chứa chất chống oxy hóa độc đáo mà không có trong các loại trái cây và rau quả khác. Một nghiên cứu do Đại học Texas thực hiện đã phát hiện ra rằng polyphenol trong xoài có tác dụng chống lại chất gây ung thư có thể giúp giảm stress oxy hóa (stress oxy hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư).
Đặc tính chống ung thư của xoài cũng là do mangiferin, một hợp chất chủ yếu được tìm thấy trong trái cây. Một nghiên cứu khác trên chuột được thực hiện vào năm 2015 cho thấy polyphenol trong xoài có thể ngăn chặn ung thư vú, polyphenol trong xoài cũng được phát hiện có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của khối u trong bệnh này. Mangiferin cũng đã được chứng minh rằng có tác dụng trong việc ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết và ung thư gan.
Một nghiên cứu trên chuột do Trung tâm Nghiên cứu Độc chất Công nghiệp thực hiện cho thấy lupeol, một chất triterpene có trong xoài, có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt.