Top 9 trong Top 11 lợi ích tuyệt vời của quả xoài nên được biết đến.
Một nghiên cứu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của vỏ xoài (mà hầu hết chúng ta thường vứt bỏ) trong việc ức chế sự hình thành mỡ hoặc sự hình thành các tế bào mỡ. Điều này có thể giúp giảm cân nếu kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống trở nên lành mạnh hơn.