Giảm thị lực

Top 2 trong Top 10 tác hại của việc thức khuya.

Ban đêm là thời điểm đôi mắt được nghỉ ngơi và điều tiết sau một ngày dài làm viêvj liên tục. Vậy nếu bạn lại bắt nó hoạt động, cắt đứt thời gian nghỉ của nó thì thử hỏi, mắt bạn có còn đủ sáng, đủ khoẻ để làm việc nữa hay không?
Đặc biệt là ánh sáng ban đêm cực kì hại cho mắt, nhìn quá lâu sẽ khiến đôi mắt bạn nhức mỏi, đau, quầng mắt bị thâm, còn gây cận thị hoặc loạn thị nữa.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, hãy bảo vệ nó nhé.